Vitaliteit (energie/stressmanagement)
Iemand wilt vitaler worden of heeft iemand hulp nodig bij het omgaan met stress. De onderstaande interventies kunnen zowel preventief als curatief worden ingezet.Onder vitaliteit verstaan we de mate waarin iemand krachtig, gemotiveerd en energiek kan zijn. Hoe meer fysieke en mentale stress wij ervaren, hoe meer onze vitaliteit afneemt. Het is daarom belangrijk om goed om te gaan met situaties die onze vitaliteit kunnen afnemen. Om de vitaliteit van onze medewerkers te vergroten is ondersteuning en begeleiding essentieel. Via de onderstaande links kun jij je medewerkers en jezelf opgeven voor coaching en trainingen sessies.
Energiemanagement
Coaching: vitaliteit, energie en veerkracht
- Lifeguard (online of op locatie: individueel of groep coaching
Onderzoek: energie en prestatie (inzicht in je energie gedurende de dag)
- Crystal Clarity (online of op locatie: individueel onderzoekstraject)
Coaching: vitaliteit, werkgeluk en persoonlijke ontwikkeling
- Ann@ (op locatie: individueel coachingstraject)
Stressmanagement
Training: Stress & Ik - leren ongezonde stress te herkennen en verwerken
- Shared Ambition (online of op locatie: groepstraining)
Training: Veerkracht & Ik - leren veerkrachtig te zijn in stressvolle situaties
- Shared Ambition (online of op locatie: groepstraining)
Training: Leidinggeven & Stress - het gesprek met werknemers leren aangaan (voor leidinggevenden)
- Shared Ambition (online of op locatie: groepstraining)
Training: Meet Mindfulness - leer mindfulness theorie en technieken
- Shared Ambition (online of op locatie: groepstraining)
KANA VR game (voorheen Stress Jam): leren omgaan met stress
- Mutatio (op locatie: individuele VR training)
- Ann@ (op locatie: individuele VR training)
Coaching: verhelpen van burn-out klachten om een burn-out te voorkomen
- Peoplewise (online of op locatie: individueel compact coachingstraject)
Mantelzorg
Coaching: 1-op-1 begeleiding voor mantelzorgers
- Fello (online of op locatie: individueel coachingstraject)
Meer informatie over mantelzorg
- Kijk op HLWJ
- Bij CZ verzekerd?
- Mantelzorg.nl
- Rijksoverheid
Loopbaancoaching
- Fast Forward (op locatie: individuele check, advies en coaching)
- Ann@ (op locatie: individueel coachingstraject)
- Mutatio (op locatie: individueel coachingstraject)
- Buro Snijder (online en op locatie: team talentcoaching en training)
