Regiodirecteur Ron Albers verliest onderweg 11 kilo met Facilic’Ommetjes Challenge

‘Het is stil buiten, de vogels worden wakker, de zon komt langzaam op. Je brengt alles in je lijf even in beweging.

Voorheen stond de weegschaal in huize Albers in Uden op 108 kilo, als Ron erop ging staan. Tegenwoordig scoort hij ruim onder de 100. Dankzij de Facilic’Ommetjes Challenge. Je kunt dus wel stellen dat de regiodirecteur Zuid van Trigion een fanatieke wandelaar is geworden. Sinds 1 februari 2021 is wandelen een vast onderdeel van zijn dagritme. Ik was altijd al zwaar maar door corona zat ik steeds meer stil. Het ging niet de goede kant op. Met het regioteam van trainee Annabel Okkes zijn we mee gaan doen, ook omdat er een geldbedrag voor een goed doel te verdienen was.’ Uiteindelijk mag ook ‘zijn’ team zich onder de grootverdieners rekenen. App stimuleert je Mede dankzij Ron. ‘Elke ochtend om zeven uur ga ik de deur uit voor een wandeling van een half uur. Ik gebruik dan de app die registreert hoe lang je hebt gewandeld. Dat moet minimaal 20 minuten zijn. Die app stimuleert je, maar je moet zelf nog wel de discipline opbrengen.’ Iets wat hem moeiteloos af gaat. ‘Het is stil buiten, de vogels worden wakker, de zon komt langzaam op. Je brengt alles in je lijf even in beweging. Ik gebruik die wandeling ook vaak om de dag voor te bereiden. Wat heb ik voor meetings? En wat wil ik bereiken? Wandelen geeft mij meer rust in mijn hoofd.’ En minder kilo’s op de weegschaal. ‘Ja, ik ben me meer bewust van mijn gezondheid. Suiker bijvoorbeeld gebruik ik veel minder.’