StressLes

StressLes is een laagdrempelig zelfhulpprogramma en is bedoeld voor iedereen die af en toe of vaker last heeft van stress. Je krijgt uitleg over stress en praktische tips om stress (weer) de baas te worden.

DOELGROEP

Dit programma is bedoeld voor iedereen die last heeft van lichte of zwaardere stressklachten. Het programma kan dus ook preventief worden gevolgd, zodat je de signalen van stress leert herkennen en voorkomt dat klachten erger worden.

TOEGEVOEGDE WAARDE CLIËNT

  • Geeft inzicht in eigen stress
  • Praktische tips en handvatten om stress te verminderen
  • Verhoogd kwaliteit van leven

VIDEO

REFERENTIES INCLUZIO

Voor deze dienstverlening zijn er nog geen referenties binnen Incluzio

eHealth bibliotheek

voor medewerkers