41/42
  • Pages
01 Start
02 Voorwoord
03 Overzicht
04 Basisvoorzieningen in onze opdracht
05 Basisvoorzieningen in onze opdracht - inleiding
06 Buurtgezinnen
07 GGZ NHN
08 LINK
09 Mantelzorgcentrum
10 Parlan
11 Humanitas
12 RCO de Hoofdzaak
13 St. Present
14 LSBO
15 Wonen Plus Welzijn
16 Doet & Ontmoets
17 Andere basisvoorzieningen
18 Andere basisvoorzieningen inleiding
19 GGD Hollands Noorden
20 Huisartsen en POH's
21 Basisscholen
22 Woningbouwcorporaties en woonprojecten
23 Vluchtelingenwerk
24 Sportservice
25 Kernbeheer Hollands Kroon
26 Buurtbemiddeling
27 Wijkteams gemeente
28 Wijkteams gemeente inleiding
29 Wijkteam Schulddienstverlening
30 Wijkteam Uitstroom en participatie
31 Wijkteam inkomen
32 Leerplicht
33 Ambassadeurs IHK
34 Sociaal Makelaars IHK
35 Relatie- en projectmanagers van IHK
36 Gezondheidsprojecten
37 LIJL
38 JOGG
39 Onafhankelijke clientondersteuning
40 Groepstrainingen
41 Zelfhulp / eHealth
42 Nieuwe wet inburgering

Zelfhulp & E-health

handige websites

Op deze pagina vinden jullie diverse nuttige links en tips voor zorg op afstand voor klanten/inwoners en mantelzorgers, bijvoorbeeld bij (familieleden met) ggz of psychosociale klachten. Zelf hulp / eHealth is een steeds groter wordend aanbod. Klanten en mantelzorgers kunnen tegenwoordig kiezen uit een heel groot palet van online tools, trainingen, praatgroepen, lotgenotencontact, telefoonlijnen om geholpen te worden op de tijd dat het hen uitkomt.

Hier een deel van de bij ons bekende algemene hulp lijnen en websites. Heb je tips of aanvullingen? Stuur ze naar Leonie, dan wordt deze op de webpagina opgenomen!

Online Bibliotheek eHealth

Alle eHealth en domotica

Incluzio heeft een online Bibliotheek gemaakt waarop zo ongeveer álle eHealth en domotica te vinden is die in Nederland in te zetten is. Vaak is de inzet van bijv. een app, een Google Home Speaker, alarmknoppen een keuze van een inwoner/klant zelf. Maar het is wel handig om te zien wat er bijvoorbeeld vergoed wordt door de zorgverzekeraar.

Online Bibliotheek eHealth

Telefonische hulplijn of chatten bij levensvragen of eenzaamheid

De Luisterlijn: 0900-0767

24 uur per dag bereikbaar voor een vertrouwelijk gesprek of informatie. Op de website kunt u ook chatten met een vrijwilliger.

ANBO: 0348 – 466666

Met de lijn van de Algemene Nederlandse Bond voor Ouderen kunnen ouderen even met iemand praten om zich zo minder eenzaam voelen.

Zilverlijn: 0800 1325

Service voor ouderen van het Nationaal Ouderenfonds. Als u zich aanmeldt wordt u regelmatig gebeld door professionele vrijwilligers.

Centrum voor Levensvragen: 0613956823

Het Centrum voor Levensvragen Noord-Holland brengt mensen met vragen over geestelijke verzorging in contact met erkende geestelijke verzorgers in de regio.

Telefonische hulplijn of chatten bij angst of licht psychische problemen

Angst, dwang en fobie stichting: 0343 753009

Belangenbehartiging en lotgenotencontact voor mensen met een angststoornis. U kunt hier naartoe bellen om hulp te ontvangen over uw angst, dwang en fobie.

MIND Korrelatie: 0900-1450

Voor hulp bij psychische en sociale problemen. U wordt geholpen door professionele hulpverleners, zoals maatschappelijk werkers, psychologen en pedagogen.

Online informatie over lichte psychosociale klachten en zelftesten

Eenzaam.nl

Website vanuit de rijksoverheid waar ook informatie wordt getoond rondom eenzaamheid – lotgenoten contact.

Website

Mentaalvitaal.nl

Online oefeningen en cursussen op het gebied van mentale vitaliteit.

Website

Pratenonline.nl

voor jongeren van 12 tot 20 jaar.

Website

Mikado Helpdesk

Voor mensen uit niet-Nederlandse culturen die vragen hebben over de zorg.

Website

Zelfhulp website GGZ NHN

Gratis beschikbare zelfhulp trainingen, zoals: mindfulness, meer bewegen, minder piekeren, problemen in kaart brengen of je somberheid aanpakken.

Website

Gripopjedip.nl

Voor jongeren met depressieve klachten.

Website

JouwGGD

Voorlichting, contact, chatten over allerlei gezondheidsvragen, puberteit en onderwerpen waar jongeren mee (kunnen) zitten. Voor jongeren tot 23 jaar.

Website

Overzicht van apps voor mensen met psychosociale klachten

Mindfulness

• Headspace – mindfullness • VGZ mindfulness coach

Bijhouden van gewoontes en doelen

• Coach me

Positieve gezondheid

• GGD Appstore • Mijn positievegezondheid

Psychische weerbaarheid

• Psychosenet hoofdzaken app • Psychosenet fit in je hoofd • Psychosenet mediant

Emoties bijhouden – jongeren

• G-moji

Gezondheidsprogramma

• Samen gezond • Actify

Online hulp voor mantelzorgers/ naasten/ familie

Cursussen voor naasten van GGZ cliënten

Zoals omgaan met een naaste met psychoses, cursus voor familie van mensen met ADHD.

Website

Online lotgenoten groepen

Slachtofferhulp praatgroepen

Website

Voor mensen met kanker

Website

Voor slachtoffers van seksueel geweld

Website

Marktplaats voor vraag en aanbod vrijwilligers/informele zorg

Noordkop voor elkaar

Digitaal platform waar vraag en aanbod van vrijwilligerswerk bij elkaar komen. Daarnaast worden cursussen voor organisaties, vrijwilligers én mantelzorgers aangeboden.

Website

Ondersteuning bij scheiden

Scheidingsplein

Op dit plein kunnen (stief)ouders, kinderen, betrokkenen en professionals informatie vinden maar ook chatten met de bureaudienst.

Website

Digitaal informatiepunt Poolse inwoners

Punkt Informacyjny (Pools Informatiepunt)

In Hollands Kroon hebben we een digitaal informatiepunt voor Poolse inwoners. Inwoners kunnen hier informatie vinden over een DIGID, BSN nummer, rijbewijs, bankzaken etc. etc. Daarnaast is er ook een spreekuur. Elke dinsdagavond van 19:00 tot 21:00 en woensdagochtend van 9:00 tot 12:00. Inwoners kunnen dan chatten of bellen en worden in hun eigen taal te woord gestaan.

Punkt Informacyjny (Pools Informatiepunt) | Hollands Kroon

Hulp bij financiën

Online geldplannen maken

Gratis service voor alle inwoners die:

  • (bijna) altijd geld tekort komen;
  • soms geld tekort komen maar soms ook geld over hebben;
  • veranderingen doormaken in hun financiële situatie; regelmatig geld over hebben.
Website

Trainingen voor vrijwilligers

Trainingen voor vrijwilligers

Door de samenwerkende welzijns partners worden allerlei gratis trainingen aangeboden!

noordkopvoorelkaar.nl/cursusaanbod